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Mein
Gedankenzimmer
Ängste
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du hast Panikattacken
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du gehst bestimmten Situationen aus dem Weg
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du hast manchmal mit Ängsten zu kämpfen und kannst dir nicht erklären warum
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du hast mit folgenden Angstsymptomen zu tun (schneller Herzschlag, zittern und Kurzatmigkeit
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du hast Prüfungsängste oder soziale Ängste
Stress und Burnout
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du hast Schlafstörungen
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du hast in bestimmten Situationen Atemschwierigkeiten als würde jemand deine Luft zuschnüren
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du fühlst dich oft sehr schnell gestresst
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du bist schnell erschöpft
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du funktionierst nur noch
Auffälligkeiten in deiner Persönlichkeit
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du setzt dich selber stark unter Druck
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du hast Schwierigkeiten mit anderen in Kontakt zu treten
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du hast Probleme mit deinem Selbstbewusstsein
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du bist dein größter Kritiker
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du leidest unter einem Leistungsdruck
Schwerpunkte
Depressionen*
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du bist oft traurig
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du isolierst dich ohne ersichtlichen Grund von anderen Menschen
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du hast immer weniger Energie
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du kommst immer schwerer aus dem Bett
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du hast deine Leichtigkeit verloren
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du lebst in der Vergangenheit
* Eine medikamentöse Behandlung kann ich nicht anbieten.
Beziehungsberatung
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ihr entfernt euch emotional voneinander
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ihr nehmt körperlichen Abstand voneinander
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euer gegenseitiges Vertrauen nimmt immer mehr ab
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ihr traut euch nicht eure wahren Gefühle miteinander zu teilen
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ihr habt das Gefühl nicht vom Partner verstanden zu werden
Weiterer Service
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Hilfe bei Stressbewältigung
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Unterstützung bei Trauer und Verlust
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Hilfe bei Lebenskrisen und einschneidenden Momenten im Leben
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Hilfe bei beruflicher (Um-) Orientierung
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weitere Themen auf Anfrage
Pakete und Preise
Paar Paket
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Was ist psychologische Beratung?Psychologische Online Beratung ist ein professioneller Dienst, der Individuen und Gruppen hilft, emotionale, psychische und verhaltensbezogene Herausforderungen zu bewältigen. Sie zielt darauf ab, das Wohlbefinden zu verbessern und persönliches Wachstum zu fördern.
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Wie läuft eine psychologische Beratung ab?Die psychologische Online Beratung umfasst vertrauliche Gespräche, in denen mit Empathie und ohne Wertung auf die individuellen Bedürfnisse und Probleme des Klienten eingegangen wird. Gemeinsam werden Probleme geklärt, Ziele gesetzt und Strategien zur Bewältigung entwickelt.
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Für wen ist psychologische Beratung geeignet?Sie ist für jeden geeignet, der Unterstützung bei der Bewältigung von psychischen, emotionalen oder verhaltensbezogenen Problemen sucht, einschließlich Stress, Beziehungsproblemen, Depressionen, Angstzuständen und vielem mehr.
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Welche Formate gibt es in der psychologischen Beratung?Psychologische Online Beratung kann als Einzel-, Paar-, Familien- oder Gruppengespräch stattfinden, abhängig von den Bedürfnissen und Vorlieben des Klienten.
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Was sind die Ziele der psychologischen Beratung?Ziele sind die Verbesserung des psychischen Wohlbefindens, die Entwicklung von Bewältigungsstrategien, die Förderung der Selbstfürsorge und die Unterstützung bei der persönlichen Entwicklung.
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Ist psychologische Online Beratung vertraulich?Ja, die Gespräche sind streng vertraulich, um eine sichere und offene Umgebung zu gewährleisten, in der Klienten frei über ihre Anliegen sprechen können.
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Welche Vorteile hat eine psychologische Online Beratung?Psychologische Online-Beratung bietet zahlreiche Vorteile, die sie zu einer attraktiven Option für viele Menschen machen. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile: 1. Zugänglichkeit: Online-Beratung ist weit zugänglich und kann von überall genutzt werden, solange eine Internetverbindung besteht. Dies ist besonders vorteilhaft für Personen in abgelegenen Gebieten oder solche mit Mobilitätseinschränkungen. 2. Flexibilität: Termine können oft flexibler vereinbart werden als bei traditionellen Vor-Ort-Sitzungen. Dies erleichtert die Integration der Beratung in den Alltag, insbesondere für Berufstätige oder Eltern. 3. Anonymität und Diskretion: Für Personen, die Bedenken hinsichtlich der Stigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen haben, bietet die Online-Beratung eine diskrete Möglichkeit, Hilfe zu suchen, ohne physisch eine Praxis aufsuchen zu müssen. 4. Komfort: Die Beratung kann bequem von zu Hause aus in Anspruch genommen werden, was den Stress und den Zeitaufwand für die An- und Abreise eliminiert. 5. Auswahl an psychologischen Beratern: Online-Beratung eröffnet den Zugang zu einer breiteren Auswahl an Fachkräften, unabhängig von geografischen Beschränkungen. So können Klienten den psychologischen Online Berater finden, der am besten zu ihren Bedürfnissen passt. 6. Kosteneffizienz: In vielen Fällen können die Kosten für Online-Beratung niedriger sein als die für traditionelle Sitzungen, da keine Praxisräume unterhalten werden müssen. 7. Einfache Dokumentation: Die Nutzung digitaler Plattformen ermöglicht eine einfache Dokumentation von Fortschritten und Sitzungsinhalten, die für die weitere Behandlung nützlich sein kann. 8. Innovative Methoden: Online-Plattformen bieten oft zusätzliche Ressourcen wie Videos, Arbeitsblätter und Apps, die den Therapieprozess unterstützen und ergänzen können. 9. Sicherheit: Während der COVID-19-Pandemie und ähnlichen Situationen bietet Online-Beratung eine sichere Alternative, um Unterstützung zu erhalten, ohne das Risiko einer Virusübertragung einzugehen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Online-Beratung nicht für jeden geeignet ist oder in jeder Situation die optimale Wahl darstellt. In Fällen schwerwiegender psychischer Erkrankungen oder Krisensituationen kann eine direkte persönliche Betreuung notwendig sein.
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Darf ein psychologischer Berater Diagnosen stellen?Nein, ein psychologischer Berater darf keine Diagnosen stellen. Ein psychologischer Berater ist kein Arzt.
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Darf ein psychologischer Berater Medikamente verschreiben?Ein psychologischer Berater kann und darf keine Medikamente verschreiben oder empfehlen.
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Ist ein psychologischer Berater ein Arzt?Nein, ein psychologischer Berater ist kein Arzt oder Mediziner. Ein psychologischer Berater absolviert in der Regel mindestens ein Studium von 2 Jahren, und darf sich nach erfolgreichem Abschluss auch als solcher nennen.
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